文章摘要
潘一鸣,马丽娜,杨茗,等.老年人内在能力下降与衰弱的运动干预临床实践指南[J].中国临床保健杂志,2025,28(5):577-594.
老年人内在能力下降与衰弱的运动干预临床实践指南
Clinical practice guidelines for exercise interventions for declined intrinsic capacity and frailty in older adults
投稿时间：2025-10-12  
DOI：10.3969/J.issn.1672-6790.2025.05.001
中文关键词: 内在能力  衰弱  运动干预  多组分运动  数字化
英文关键词: Intrinsic capacity  Frailty  Exercise intervention  Multi-component exercise  Digitalization 〖FL
基金项目:国家重点研发计划项目
作者单位E-mail
潘一鸣 首都医科大学宣武医院,老年医学科北京 100053
首都医科大学附属北京积水潭医院老年医学科 国家骨科医学中心,北京 100035 		malina0883@126.com 
马丽娜 首都医科大学宣武医院,老年医学科北京 100053 malina0883@126.com 
杨茗 四川大学华西医院老年医学中心,国家老年疾病临床医学研究中心华西医院,成都 610041 malina0883@126.com 
武文斌 北京医院老年医学科,国家老年医学中心,国家老年疾病临床医学研究中心北京医院,北京 100730 malina0883@126.com 
李宇晟 中南大学湘雅医院骨科,国家老年疾病临床医学研究中心湘雅医院,长沙 410008 malina0883@126.com 
周厚广 复旦大学附属华山医院老年医学科,国家老年疾病临床医学研究中心华山医院,上海 200040 malina0883@126.com 
张勤 浙江大学医学院附属第一医院老年医学科,杭州 310003 malina0883@126.com 
李菲卡 上海交通大学医学院附属瑞金医院老年医学科,上海 200025 malina0883@126.com 
吕跃斌 中国疾病预防控制中心,环境与人群健康重点实验室
环境与健康相关产品安全所,北京 100021 		malina0883@126.com 
陈彪 首都医科大学宣武医院,老年医学科北京 100053
神经内科,国家老年疾病临床医学研究中心宣武医院,国家神经疾病医学中心宣武医院,北京 100053 		malina0883@126.com 
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中文摘要:
      内在能力是维持老年人独立性和生活质量的关键,其下降严重影响老年人整体健康状态；衰弱则表现为生理储备下降及抗应激能力减退,与跌倒、失能及死亡风险升高密切相关。目前,国内外多项指南和共识均强调衰弱的老年人开展早期干预应对内在能力下降。运动干预作为关键的非药物干预策略,在提升内在能力、缓解机体衰弱状况方面具有显著成效,但在具体评估、实践、监测和优化等方面仍面临诸多挑战。近年来,以数字化技术为支撑的个性化运动干预策略展现出良好的应用前景,但国内尚缺乏针对运动干预来改善老年人内在能力与防治衰弱的统一规范。本指南专家组通过系统回顾国内外相关循证研究,整合多学科专家经验,形成推荐意见,旨在为老年人运动干预的临床实践提供参考,最终助力实现健康老龄化。
英文摘要:
      Intrinsic capacity is key to maintaining independence and quality of life in older adults,and its decline severely impacts their overall health.Frailty,manifested as reduced physiological reserves and diminished stress resistance,is closely associated with an increased risk of falls,disability,and mortality.Numerous guidelines and consensus report worldwide emphasize early intervention for older adults experiencing declined intrinsic capacity and frailty.Exercise intervention,a key non-pharmacological strategy,has demonstrated significant benefits in improving intrinsic capacity and frailty,but challenges remain in its assessment,implementation,monitoring,and optimization.In recent years,personalized exercise intervention strategies supported by digital technologies have shown promising application prospects.Currently,there is a lack of unified standards for exercise interventions to improve intrinsic capacity and reduce frailty in older adults in China.We systematically reviewed relevant evidence-based researches,integrating the experience of multi-disciplinary experts,to reach a guideline.It aims to provide a reference for the clinical practice of exercise interventions for older adults and ultimately contribute to the goal of healthy aging.
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